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ザクロにはどんな効果・効能があるのでしょうか。

   

美容成分を調べているとザクロを使っていると言う情報を見る事がよくありますが、実際ザクロにはどんな効果があるのでしょうか。

ザクロの効果・効能に関して調べてみたいと思います。

ザクロの効果効能について

ザクロの実について

ザクロには女性にとってうれしい成分が豊富に含まれています。

女性の中には毎日ジュースで体に取り入れたり、ジャムにして食べてみたり毎日の生活に取り入れておられる方も多いのではないでしょうか。

ザクロは、イランやトルコで栽培される果実として有名です。また、中国でも古くより漢方薬として利用されてきました。

秋に実る果実の中にある、赤く透明な小さな粒が食用部分となります。

ザクロの実には、どんな効果・効能があるのでしょうか?

ザクロの果汁に含まれる栄養素で一番注目されるのはビタミンCです。

ビタミンCの効果の中に抗酸化作用があります。この抗酸化作用が強いので活性酸素から細胞を守り、コラーゲンの産生を促進する働きがあり、肌の老化を防ぎ弾力やハリを与える効果があります。

また、メラニンの生成を抑えることからシミの予防改善にも効果的です。カリウムの含有量が果物の中では多く、体内の余分な水分を排出し、むくみの改善に役立ちます。

ザクロの実の女性にとって嬉しい効果・効能とは?

ザクロの実にはエストロゲンは含まれていないのですが、ザクロの中には「肌をきれいにする」「むくみを改善する」といった女性に嬉しい効能がつまっているのです。

まとめ

ザクロには残念ながら女性ホルモンの様な作用はないのですが、「肌をきれいにする」「むくみを改善する」といった女性に嬉しい効能は含まれているのですね、そんな理由で美容成分、健康食品にも多く含まれていたのがわかりました。

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