にんにくパワー・効果効能（腰痛・神経痛）

腰痛・神経痛を軽く考えるのは問題です

• 季節の変わり目や雨の日になると腰痛や神経痛、リウマチなどの症状が現れる人も多いのではないでしょうか。
• 腰痛・神経痛は神経の危機に直結するような病気とは違いますで、軽く考えがちです。
• しかし、症状を長期間放置すると歩行障害や寝たきりになってしまう可能性もあるので、恐ろしい症状なのです。

にんにくを使った療法が注目されています

• 腰痛の神経痛の原因は様々です。
• 腰痛の中には自治神経の変調や循環機能が原因で起こる物があります。
• これらの腰痛や神経痛は西洋医学ではなかなか解決できず、東洋医学の方法を取り入れて治療を行われる事が多々あります。
• これらの症状に対して、ニンニクを使った療法が注目されています。
• 薬理的に、ビタミンB1は筋肉痛に効果があります。
• にんにくは、野菜としては比較的多くのビタミンB1を含んでいるうえに、より多くのビタミンB1を含む豚肉を一緒に調理する事でアリチアミンお形成します。
• アリチアミンにはビタミンB1をよりよく吸収し、自然治癒力を増強させ、症状を緩和してくれる働きがあります。
• また、にんにく特有の辛み成分であるアリルの鎮痛作用に加えて、免疫作用を調整する作用も、神経痛のつらい痛みを和らげる重要な働きをしています。

にんにくを効果的にとる方法

• にんにくはカラダに良い事はほとんどに人は知っていると思います。
• しかし、にんにくの臭いが苦手で、ニンニクを食べない人も多いのではないでしょうか。
• しかし、ニンニクの臭いを気にせずに毎日適量を摂る方法があります。
• その方法は、にんにくサプリメントで摂る方法です。
• にんにくサプリメントにも色々あるので、自分に合うサプリメントを探してみてくださいね。
• にんにくサプリメントに関してまとめた記事はこちらです。

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