ニキビと腸内環境の関係
2020/02/16
なにか便秘がちの時に、ニキビって出来やすいと思いませんか
わたしは何か便秘の時にニキビは出来やすいような感じがして関係について調べてみました。
ニキビというと、保湿ケアであったり、アクネ菌の除去方法であったり洗顔方法であったり色々考えますね。でもよく考えてみると、ニキビは表面に突然できるのもではなく体内からでてくるものなので、体内のケアが大事だと思いませんか。その様に考えると、食事、睡眠を中心とした生活習慣だったり規則正しい習慣が大事です。この規則正しい習慣が壊れるとニキビであったり便秘がちになったりしてしてしまうんですね。
やはりニキビのできるのと便秘になるのには関係があるみたいです
では、便秘にならないためにはどうしたらいいのか。当然規則正しい生活、適度の運動も大事ですがお茶を変えるだけで、便秘が解消してスッキリするだけでなく便秘解消・ニキビ解消にいいみたいですよ。
ダイエットにもニキビ解消にも効果的、お通じスッキリ話題のキャンドルブッシュ茶
ニキビと便秘には関係があり、その解消の為には体内からの改善が効果的という記事を前回書きました。本来はダイエットの為に作られたハーブティーですが、すごく便秘にも効果があるようですので記事にしてみました。キャンデト茶と言うお勧めのお茶なんですけどキャンドルブッシュを配合したお茶ですごく人気があるんです。キャンドルブッショというのは、東南アジアに自生するマメ科の植物で、東南アジアでは昔から美容の健康茶として利用されている植物です。
そのキャンドルブッショだけでは飲みにくいので厳選したハーブとブレンドして販売しているのがキャンデト茶なんです。飲み方は、簡単で便利なティーパック式の物にお茶を注いで飲むだけなんです。お茶を飲むだけで、余分な物が溜まりにくいスッキリ体質に変わるんです。便秘がち、ニキビができやすい体質の人には夢の様なお茶ですね。ダイエットにも効果がありますよ。