抗酸化作用とは

抗酸化の意味とは？

まず、酸化てどんな事なのでしょうか。

釘が酸化すると茶色くなって錆びてしまいます。リンゴが酸化すると茶色く変色してしまう腐ってしまいます。

それと同じように、人間のカラダも酸化してしまうのです。

人間のカラダが酸化してしまうとどうなるのでしょうか。

様々なカラダの老化現象が起こります。

シミやシワ、肌荒れなどの肌トラブルが発生したり、生活習慣病やがんの引き金になったり、血管の病気を引き起こしたりします。

その事を踏まえて、抗酸化とは「カラダの酸化」を抑えることと定義できます。

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