濃い髭・青髭対策（目立たなくする方法）まとめ
2021/04/04
いくら綺麗にヒゲをそっても肌に青白く目立つ青髭。
青髭の目立つことにコンプレックスを感じている男性は非常に多いのです。
そんなコンプレックスを隠すための青髭対策をするためにはどうすればよいのでしょうか。
今回に記事では、青髭対策に関しての考えてみたいと思います。
目次
男性用コンシーラーを使って青髭対策
即効で目立つ青髭を隠す方法があります。
コンシーラーで青髭を隠してしまう方法です。
しかし、女性用のコンシーラー、ＢＢクリームを使うのはいけません。
その理由は、男性の肌の色と女性の肌の色は若干違うからです。
女性用のコンシーラー,ＢＢクリームで青髭を隠そうとして肌に塗れば完全に化粧をしていることがバレてしまいますよ。
男性の肌のために作られたコンシーラー、BBクリームがあるので、それを使いましょうね。
スキンケアの一環としても使える成分が入っていますし、とにかく手軽に使えるのがお勧めです。
NULLBBクリームであれば、は男性の肌に合わせるように16回もの品質改良が行われ、男性の肌への馴染みもよく男性の肌色にあうと評判のコンシーラーです。
さらに青髭を隠してくれるだけではなく、スキンケア効果も発揮してくれるので肌荒れで悩んでいる人でも問題なく使用できる優れものなのです。
男性用BBクリーム「NULLBBクリーム」の詳しい情報はこちらです
日焼けをして青髭対策
色白の人はどうしても、髭が目立ちやすくなります。色白の人が髭を剃ると、高確率で剃った後が「青髭」となって目立ってしまいます。
色白の人が髭を目立たなくする方法としてお勧めな方法は、日焼けをすることです。
肌が黒いと髭をそっても意外と目立ちません。肌が黒くなることで、髭を肌の色が同色化してしまい、髭が目立たなくなってしまうのです。
夏であれば外で日焼けもできますが、それ以外の季節であれば「日焼けサロン」に通うか「ブロンズターナーを使う方法がお勧めです。
ブロンズターナーとは専用のローションを塗る事で、1週間程度黒くなるという日焼けアイテムです。小麦肌の期間が1週間続くので、毎日塗らなくてもいいのが嬉しいですね。
抑毛ローションを使って、青髭対策
少し時間はかかりますが。毎日肌に染み込ませる事で、根本から髭を薄くして細くすることによって青髭を目立たなくする方法が抑毛ローションを使う方法です。
毎日丁寧に肌に染み込ませることによって抑毛ができます。
ただし、体用の抑毛ローションを使うのはやめてください。
顔の肌の皮膚は敏感なので、顔の皮膚に塗っても問題ない抑毛ローションを使いましょうね。
抑毛ローションには、髭が生える原因の「５αリダクターゼ」と男性ホルモンが合成するのを防いでくれる「大豆エキス」や「ザクロ」エキスの成分が配合されています。それらの成分が、髭の生えるスピードを遅くしたり、細くしてくれるので、青髭を目立たなくできるのです。
しかし、抑毛ローションに関してもデメリットがあります。
抑毛ローションに関しては、金額に関しては、少し高いアフターシェーブローションという感じですが、塗り続ける必要がありますし、効果が出るまで３ヶ月は必要です。
本格的に、それも一生青髭に悩まされない方法としては、髭脱毛がお勧めです。
レーザー髭脱毛をして青髭対策
レーザー髭脱毛は、クリニックや皮膚科で行われる髭脱毛です。
永久脱毛が、個人差はありますが５回程度で施術ができるので、手軽だと評判の方法です。
クリニックや皮膚科で行われるので、万一の皮膚トラブルにもすぐに適切な対処を行ってくれるので安心できますね。
少し、敷居は高いと思いますが、一度相談だけでもしてみてはいかがですか。
家庭用脱毛器を利用して青髭対策
クリニックには行きたくないが、どうにか自宅で脱毛できないかと思っておられる人には、家庭用脱毛器を紹介します。
女性では脱毛器を持っている人も多いのです。
初期費用は多少かかりますが、長い目で見るとお得なのではないでしょうか。
今回ご紹介するのは、「ケノン」と言う脱毛器で業界ではトップクラスのシェアを誇っていますが、利用者の４割は以外にも男性なのです。
ただし自宅での脱毛器の場合、サロンなどで使われている脱毛器と比べると脱毛力は弱めなのが少し難点ですかね。
でも、家庭でもシェアできるのがメリットでもありますね。
スポンサーリンク）
青髭の悩み
世の中の男性たちは髭が濃いことで悩んだり、青髭で悩んだりしています。
実際にネット上でも、髭に対しての悩みを紹介したいと思います。
鼻の下のヒゲをそっても
なんか青いっていうか黒いっていうか・・
うっすら跡(?)があるんです＞＜
もともと毛深いのでそのせいでしょうか・・
どうすれば跡(?)が消えますか??
18歳の男です
最近頬や顎周りの産毛が濃くなってきてます
たまに剃ってるのですが少しずつ濃くなってきてます
このままだと髭ぐらい濃くなって剃ったら青髭になってしまいますかね？
何か対策あれば解答お願いします
青髭をなくすクリームみたいなのありますか？
ファンデーションのような隠すのではなくて
髭を薄くしたり青髭を薄くするようなのはあるんですか？
やはり、ネットで色々調べましたが、青髭で悩んでいる男性は多いようですね。
青髭男子に対しての評価
世の中の人たちは青髭の目立つ男子に対してどのような印象をもっているのでしょうか。
女性たちの青髭に対する印象
まずは女性たちの青髭に対しての意見はどんな感じなのでしょうか。
日本人女性の８０％が髭の濃い男性、青髭の男性がイヤとの意見があります。
一生懸命に男性が髭をそっても、肌の表面から見えている青髭に対して女性の評価が本当に厳しいのが分かります。
青ヒゲは本当にわたしだめなんだよ。「生理的に受け付けない」って言葉でしか説明できないんだけど、本当に無理なんだよ。なんとかしてよ
青ヒゲは無理、いや、なんか、こう、汚すぎないけど、ちょっぴり青ヒゲとかならいいんだけど、おれ頑張って剃ってます、青ヒゲじゃないです、って雰囲気漂わせている人いるやんか、あれ、あれは無理なんだな、ええやんもういっその事ヒゲ伸ばせ！！って気持ちになる。
一番多い意見が「不潔に見える」「不健康そう」という意見です。
女性は、清潔で健康的な男性が好きなのでしょうね。
男性のヒゲは好きですか？
- 嫌い
- 好きじゃない
- 全然、好きじゃない
どんなヒゲが嫌いですか？
- 薄っすら残った無償ひげ
- 髭は綺麗に剃っているのも肌が青く見える青髭
意外と、海賊のようなモジャひげと、ヤギの様なヒゲは見逃される傾向にあるようです。
女性たちに嫌われているヒゲは、青髭と無精ひげのようです。
この２つのヒゲの種類に関しては、まず清潔感が感じられないというのがヒゲの嫌われる理由のようです。
ある女性の意見としては、青髭、無精ひげは論外です。まだ長いひげは手入れしているような感じがしていて許せます。
という意見があるようです。
青髭で悩んでいる男性は多いのではないでしょうか。
青髭男性は、ヒゲを目立たなくしようと深剃りまでして努力しているのですが、なにか努力の方向が違うような気がします。
無精ひげは、きれいに髭を剃っているワケでもないので論外との意見のようですね。
やはり、女性が男性に求めているのは「清潔感」なのですね。
世の中の女性の多くは、青髭の目立つ男性を恋愛対象からも外しているのを知っていましたか。
身だしなみのできないデリカシーのない男性と見ているようです。
就職試験でも、社会人としても青髭は不利です
みなさん、必ず社会人になる時には就職試験を受けると思いますし、社会に出てからはお客さんと接する接客業、営業などの仕事に就かれ人も多いと思います。
就職試験にしても、接客業にしても、営業にしても、必ず求められるのが清潔感です。
この清潔感がなければ、社会人としては認められません。
髭の剃り残しがあったり、髭は綺麗に剃っているのだけど、皮膚の下に青髭は見える人は世間では、いくら自分が清潔にしようと心がけていても、好印象を与える事は難しいようです。
以上、見てきたように、女性の評価も、社会人の評価もまずは清潔感。
清潔感を作る為にいくら、綺麗にしても青髭があっては、清潔な男と見てくれません。
世の中からみた青髭の目立つ営業マンの印象
青髭の目立つ営業マンに対しての世間の評判はどうなのでしょうか。
- 青髭の目立つ営業から商品を買う気持ちはない
- 無精ひげが残った営業マン、家に来ないでほしい
青髭をはやした営業の評判が悪いのは間違えないようです。
営業マンは商品を売る前に自分を売り込むことが大事です。
そんな営業マンにとって「清潔感」はもっとも重要度が高く、髭を生やしているだけで「不潔感」「不衛生」「だらしなさ」という影響を取引相手に与えてしまいます。
常に成果を求められる営業マンにとって、成果が出せる人と出せない人の違いには「清潔感」が一番のポイントです。
たとえば、初めてのお客様に会う時に一番大事なことは第一印象です。
その事は、皆さんが人と会うときにも同じ感情を持つのではないでしょうか。
その第一印象が悪ければ当然、取引もうまく進みません。
髭、特に無精ひげ、青髭は相手に印象をよく与えることができません。
無償髭の営業マンは髭を綺麗に剃れば良いだけなのですが、青髭は綺麗に髭をそっても目立ってしまいます。
いくら綺麗に処理をしても青髭は目立ってしまうのです
ビジネスの世界でも青髭男性の印象は最悪です。
ビジネスの世界でも好印象を上げるためには、早く青髭を目立たなくすることが大事なのですね。
しかし、いくら綺麗にそっても青髭は薄くならないと思いませんか。
そこには原因があるのです。
まずは、その辺りに関して説明したいと思います。
髭を剃っても青髭が目立つメカニズム
最近テレビで人気の’りゅうちぇる’いつも髭が濃くて青髭が目立つ事でからかわれていますよね。
彼は沖縄出身のタレントなのですが、確かに沖縄の人は髭が濃いイメージがあります。
でも、髭は綺麗に剃っているように見えるのですが、どうして青髭が目立ってしまうのでしょう。
青髭が見える原因
毛の断面が太いから
青髭が見える原因の一つは、髭が剃られている髭の場所に関係があります
髭に限らず、人の身体に生えてくる毛は毛先が細くなっています。
髭も、自然に生えたまま伸びていくと毛先が細く、髭の中ほどから毛根にかけて太くなっていく傾向にあります。
青髭が目立つ理由は、髭を深剃りすればするほど、髭の毛根に近い部分をカットしており、髭の断面が目立つことで、その断面が皮膚を通して青髭を目立たせてしまいます。
髭の毛質が太い人ほど、そのような傾向にあります。
皮膚が薄く髭が透けてみるのが青髭の原因
髭は基本的に黒いはずなのに、カミソリで深剃りしたヒゲは何故青く見えてしまうのでしょうか？
そのメカニズムは、髭の根元が皮膚の肌色というフィルターを通して見る事によって青く見えてしまうのが原因なのです。
これは空が青く見えるのと同じ理由です。空が青く見えるのも青という色が空気に反射して空中にたくさん拡散しているからなのです。
髭の生える仕組み
まずは絵を見てくださいね。髭の構造を説明します。
- 毛幹：毛の表皮から露出している部分のことを指します。普段見ている毛はこの部分です。
- 毛根：毛の表皮の内側の総称のことを指します。
- 毛球部：毛の根元の膨らんだ部分のことを指します。この部分が毛を作り出す部分です。この中に毛乳頭や毛母細胞が存在します。
- 毛乳頭：毛細血管から栄養素を受け取って、毛母細胞へ送る部分のことを指します。
- 毛母細胞：この細胞が毛乳頭から栄養を受け取って細胞分裂を繰り返すことで髭を作ります。
- 毛包：毛根を取り囲んでいる組織のことを指します。
髭は生えては抜け落ち、しばらく休んで、また生えてくるという周期を繰り返します。この周期の事を毛周期といいます。
この毛周期の成長の過程で、成長期になると、毛細血管から毛の根元にある毛乳頭にどんどん栄養素を送り込まれ。この栄養素は毛母細胞に引き渡されますが、毛母細胞は細胞分裂を繰り返しながら髭を作ります。
髭を薄くしたり、完全脱毛を目指すのであれば、この髭が作られる仕組みにアプローチする必要があります。
完全脱毛のアプローチは、髭が作られる仕組みその物を止めてしまおうというアプローチ方法です。
それに対して抑毛のアプローチ方法は、抑毛ローションなどを利用して毛の発達を抑制するアプローチ法です。
青髭が目立つ理由
青い髭の見える理由の一つは、髭が剃られている毛の場所に関係があります。
髭に限ったことではないのですが、人の身体に自然に生えてくる毛は毛先が細くなっています。
髭も、自然に生えたまま伸びていくと毛先が細く、髭の中ほどから毛根にかけて太くなっていきます。
青い髭が見える理由は、髭を剃っている毛の位置が、髭の毛根に近い部分をカットしている状態となり、髭の断面が太く見えることで、青い髭が目立っているのです。
青い髭の見えるもう一つの理由は、髭を剃っても皮膚の内部にある髭が透けてしまっていることです。
いくら深剃りをしても髭そのものは皮膚の中に残ってしまいます。
皮膚の残った髭に光が反射すると、皮膚の中の髭が青く見えてしまうのです。
青髭を根本的に解決するためには、皮膚の中に残っている髭を薄くするしかないのです。
毎日の生活を変えて青髭対策
青髭を目立たなくする方法としては、髭剃りを綺麗に行う方法、生活習慣を変える方法、化粧のように隠す方法と、根本的に毛根に働きかけて髭を薄くする方法があります。
それぞれの方法について説明します。
髭剃りの仕方を見直す
毎日の髭剃りを見直すだけでも、青髭は改善できます。
自分では深剃りできているつもりでも、実際にはきちんと剃れていない場合もありますので、一度正しい方法を見直して見ましょう。
【正しい髭の剃り方】
1,洗顔フォームを使い綺麗に洗顔する
（※お湯を使うと髭が柔らかくなるので効果的！）
2,綺麗なタオルで顔の水分を拭き取る
3,シェービングクリームを塗り2分程度放置
4,髭の生えている方向に沿って髭剃りを行う
(※最初から逆剃りはNG！)
5,一度洗い流し残っている髭を剃る
6,残っている髭がうまく剃れない場合は逆剃りを行う
（※逆剃りはやり過ぎない＆最初からは行わないこと）
7,水洗い、もしくは洗顔フォームを使い綺麗に顔のヌメリがなくなるまで洗い流す
8,化粧水などでしっかりとアフターケアする
髭を剃る時間帯としては、朝の6時～10時の間が、もっとも髭の伸びる時間帯なので、この時間帯の後に髭を剃るのが効果的なのです。
時間としては10時がベストなのですが、仕事の都合もあると思いますので、出社直前に髭を剃るのが一番良い時間だと思います。
朝起きて6時ごろに剃ってしまうと、10時までの間に髭が活発に生えてしまうので、せっかく剃っても意味がなくなってしまいますからね。できるだけ出社ギリギリの遅い時間に髭剃りを行うようにして下さい。
髭剃りの仕方を変えることは、濃いひげを目立たなくしたり、青髭を深剃りして目立たなくする事には効果的ですが、実際に髭を薄くすることではなりません。
その点は理解のほどをお願いします。
肌を温めてから深剃りをしましょう
カミソリ等で深剃りをしても「青髭」を目立たなくさせる方法を紹介します。
その方法とは、ひげを剃る前に、髭を暖めてあげることです。事前にひげを温めることで、ひげが柔らかくなり毛穴も開いて剃りやすくなります。
お勧めの深剃り法法
①蒸しタオルを準備する（濡れたタオルをレンジで1分程度加熱すると便利）
②蒸しタオルを顔に当てて3~5分間温める
③カミソリを準備する（刃は劣化していないもので剃り味のいいカミソリを使う）
④シェービング剤または、ワセリンやオイルで肌を保護しながら剃る
食生活の見直しを行い青髭対策
青髭を目立たなくするためには「食生活」はあまり関係ないと思っておられる人のおられるのではないでしょうか。しかし、それは間違っています。
髭には男性ホルモンが大きくかかわっているので、男性ホルモンを抑制するためには食事がとっても大切なのです。
髭を薄くする食べ物
- 豆腐
- 納豆
- 野菜
- 紅茶
- 緑茶
髭を濃くする食べ物
- 肉類
- 魚
- 卵
- にんにく
- たまねぎ
- ねぎ
- ニラ
髭を薄くしたいと思うのであれば、大豆系（豆腐や納豆）は大豆イソフラボンが多く含まれているので、男性ホルモンの抑制につながり髭を薄くしてくれます。
逆に高たんぱく質な食べ物である「肉類」「卵」などは男性ホルモンを多く分泌してしまうので、髭を濃くしてしまいます。
野菜中心でたんぱく質を抑えた食生活が、男性ホルモンの分泌を抑えてくれるのでお勧めです。
しかし、食生活の改善は直接的に髭を目立たなくしたり、隠す方法ではありませんが、長期的に見たときには髭を薄くするのに効果はありますので食生活の見直しをしてみましょう。
ストレスをためずに青髭対策
髭を濃くする男性ホルモンの分泌には、実はストレスが大きく関係しています。過度のストレスはホルモンバランスを崩してしまうので、男性ホルモンの分泌を活性化させてしまいます。
ストレスはどうしても溜まるものですが、自分なりのストレスの発散方法を考えておくのも大切です。
髭を目立たなくしたい、薄くしたいと考えているのであれば、ストレスをできるだけためない様にしましょう。
過度の筋トレをやめて青髭対策
過度の筋トレを行うことも男性ホルモンを過剰に分泌してしまいます。
筋力トレーニングを行うとテストステロンと呼ばれる男性ホルモンの一種を多く分泌します。その結果、髭の成長を促進するように。筋トレをやればやるほど髭の濃さは増していくため、筋力トレーニングもほどほどがベスト。
男性ホルモンが過剰に分泌してしまうことは髭を濃くしてしまうことにつながるので、過度な筋トレも髭を薄くしたいのであれば制限しましょう。
タバコを吸わない青髭対策
タバコと「男性ホルモン」の関係について、ハーバード大学の有名な研究結果があります。
1291名のアメリカ人中年男性を無作為で抽出し、喫煙者と非喫煙者の男性ホルモンの分泌量を比較検証したものです。
これによると、喫煙者の方が男性ホルモンの分泌量が相対的に高い数値を示すという結果になっています。
先ほどから何度も言っているように、男性ホルモンが多く分泌されると髭は濃くなります。
髭を薄くしたいのであれば、喫煙するのも一つの方法ですね。
年齢によるホルモンの乱れを解消する
年を重ねていくと髭はだんだん柔らかくふさふさとした質感になり、成長するスピードを上げます。
その原因は男性ホルモンの一種である、ジヒドロテストロンの影響なのです。
ジヒドロテストロンは、男性器を発達させる重要な役割を持っていますが、年老いていくと髭を成長させるという厄介な存在になります。
ジヒドロテストロンの効果は以下になります。
- 髪の毛量減少
- 体毛の増加
- ニキビ
- 精力の衰え
ジヒドロテストロンの分泌を抑えなければ、髭の増殖を止められません。
ジヒドロテストロンを抑制する手っ取り早い方法は、食生活を見直すこと。大豆食品や亜鉛を含む食品(レバー、しじみなど)を多く摂取することです。
青髭対策まとめ
青髭が目立つ男性は、女性にも嫌われるようですし、社会人としての評判も下げてしまいます。
しかし、いくら髭を剃っても青髭がなくならない。
それには大きな原因があったのです。
皮膚の中に残っていた髭が青く見えていたのです。
この髭をなくしたり、薄くするためには髭を生やす原因である毛根に働きかけるしかありません。
その方法が、抑毛ローションを利用してヒゲを細くしたり、生えるスピードを遅くする方法であるとか、根本的に毛根を破壊して一生生えてこなくする脱毛です。
一時的に髭を目立たなくしたいのであれば、コンシーラーを使う方法もあります。
いずれにしても、現在青髭が目立っているのであれば、まず一歩を歩むことをお勧めします。