むくみが原因の洋なし体型の下半身太りを治す方法
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お尻や太ももにサイズを合わせるとウエストがぶかぶかなのです
こんな悩みありませんか？
典型的な洋ナシ型下半身太りの体型ですね。
昔から脚だけが太い、なにをやっても下半身だけ痩せない。
実は洋ナシ体型の下半身太りの原因は体のムクミと密接な関係にあったのです。
女性は筋肉量が少ない為、姿勢が悪くなる傾向が高く、その結果としてむくみや下半身ふとりになりやすいのです。
姿勢が悪くなるとリンパや血液の流れが悪くなります。結果としてむくみやすい身体になってしまったり、下半身が太りやすくなってしまうのです。
女性は脂肪細胞が下半身にたくさんあり脂肪がつきやすくなってしまうのは自然な事なのです。
ダイエットしても下半身だけ痩せない原因は代謝の問題が大きく関係しています。
普通、運動や体操をすると血行が良くなります。全身の血流が良くなると比較的血行の良い上半身の方が痩せやすい状態になります。下半身は上半身に比べ血行があまり良くない為、上半身に比べ太りやすくなります。
代謝の良くない下半身は上半身と同じ割合で痩せてくれないのです。
結果として、上半身だけ見ると痩せているのでに下半身だけ太っているバランスの悪い体型になってしまいます。
下半身の代謝を上げて血行を良くしてあげましょう。
人間本来の体のめぐりを取り戻して「むくみ感」「たるみ感」「セルライト」を撃退してあげれば美脚が実現できますよ。
下半身の代謝を上げる為にはどんな方法があるのでしょうか？
先程、説明した様に下半身は上半身に比べて血流がよくありません。
ふくらはぎは第二の心臓と言われているのを聞いたことありますか？
心臓から流れ出した血液は、体全体を流れて肺にもどるのですが、その途中でふくらはぎを流れていくのです。
ふくらはぎの働きに問題がなければ、綺麗に血液は流れるのですが、ふくらはぎに問題があると血液が下半身に蓄積してしまい、ふくらはぎを含めた下半身が太くなってしまいます。
その問題を解消するために以前から医療業界では着圧ソックスが医療用としても使われているのです。
履くだけで、むくんだ脚もスッキリできるし下半身も細くなってくるのでお勧めです。
