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骨盤矯正ショーツの正しい選び方

      2019/10/22

骨盤矯正パンツ(ショーツ)とは産後で緩んでしまった骨盤や、日常的な癖や習慣で緩んでしまったり、ズレてしまった骨盤を正しい位置に戻す骨盤矯正下着の一つです。

骨盤矯正ショーツの正しい選び方

骨盤矯正パンツ(ショーツ)の効果とは?

産後に起こる三大トラブルとは「尿漏れ」「腰痛」「体重が戻らない」といったトラブルがあります。これらのトラブルの原因は骨盤のゆるみや歪みが原因の場合が多く考えられます。

またこの骨盤のゆるみや歪みを正しく矯正してあげる事により、代謝がアップされ、内臓の働きがよくなり便秘解消やダイエットなどにも期待できます。

しかし、骨盤矯正パンツ(ショーツ)は正しく選ばないと効果がでません。では、どのような点を考慮して選べばよいのでしょうか。

骨盤矯正パンツ(ショーツ)の正しい選び方

骨盤矯正ショーツ・パンツは、骨盤の歪みや緩み、ダイエットには効果的です。しかし、自分の体に合っていないものだと逆効果になってしまったり、不快感が増すだけになってしまいます。

そうならないためにも、骨盤矯正ショーツ・パンツの正しい選び方を熟知してくださいね。

自分に合ったサイズを選びましょう

骨盤矯正パンツは普通のショーツと同じような感覚で履くことができます。

したがって、骨盤矯正ベルトやガードルと違い、長時間履いて過ごす事になります。

早く効果を得たいと思って小さくて窮屈な物を選ぶと血行不良になってしまいますし、逆に大きなサイズの物を選んでしまうと効果が感じられません。

もともと矯正パンツは普通のパンツに比べて小さめに作られています。

しかし試着もしにくいので、先輩ママ達の意見や、ネットの口コミを十分参考にして自分のサイズに合うものを選びましょう。

伸縮性のある物を選びましょう

出産後の骨盤にはかなりの負担がかかっています。

少しの振動でも歪みやすくなっています。

そんな骨盤をやさしく守る為には、適度の伸縮性が必要です。

また産後のママは家事や、赤ちゃんのお世話で動くときに負担がかからないようにする為にも伸縮性のある履き心地のある程度良い物を選びましょう。

骨盤矯正ショーツ・パンツを常に履いていられる骨盤の矯正アイテムである理由は、伸縮性があるからです。この伸縮性があることによって、月経時の骨盤の開きなどに対応でききるのです。ですが中には伸縮性のない骨盤矯正ショーツ・パンツもあります。その点は注目して選びましょう。

伸びる力がありすぎても締らないので、ある程度刺激のある物を選ぶのがポイントです。

日中仕事をしている女性も多いと思いますが、伸縮性が無いものは動きづらくなってしまいます。仕事をしていても動きの邪魔にならない骨盤矯正ショーツ・パンツを選びましょう。

通気性の良い物を選びましょう

骨盤矯正ショーツは普通のショーツと同じように履けます。

矯正ガードルやベルトと違い、直接お肌に触れたまま長時間締め付けられている状態が続きます。肌はデリケートなので、蒸れにくい通気性のある素材や機能の物を選びましょう。

はいたまま就寝OKな物を選びましょう

骨盤矯正ショーツ・パンツによっては就眠時はNGであるものもあります。

骨盤矯正ショーツ・パンツのメリットとしては、24時間着用できて骨盤矯正できるのが大きなメリットです。

あまり就眠時にはけない骨盤矯正ショーツ・パンツはありませんが念の為に確認しておきましょう。

締め付けのきつ過ぎるパンツの場合、就眠時に履くのは苦しいと思います。サイズも十分に注意してください。

デザインが素敵な物を選びましょう

骨盤ショーツ・パンツは,どうしても機能を重視してデザインは重視していないものが多いのですが、選ぶのであればデザイン性を重視した、少しでもかわいい骨盤ショーツ・パンツを選びましょう。

若い女性の場合、あまりにダサい骨盤ショーツ・パンツはモチュベーションが下がりますものね。

肌触りの良いものを選びましょう

骨盤ショーツ・パンツは長時間履くものが多いと思います。そんな下着ですから、肌触りも大事な選択の要素です。

いくらデザイン性がよくて、伸縮性があっても、肌触りがチクチクしてストレスになってしまっては、履き続けることはできません。肌触りを実物を触って確かめるのは難しいでしょうから、ネットの口コミ等で十分に評価を調べてから選ぶようにしましょう。

まとめ

骨盤矯正パンツ・ショーツには、サイズや着心地など、選びコツがあります。今まで紹介してきた骨盤ショーツ・パンツの選び方を読み返して間違いない選び方をしてください。

サイズなどを間違えると、血行が更に悪くなって逆効果になってしまう事もありますので、注意してください。

骨盤のゆがみを骨盤矯正ショーツ・パンツで正すことによってダイエット効果も得ることができます。骨盤のゆがみを気にしつつ、ダイエットを行いたい場合は、骨盤矯正を積極的に行いましょう。

骨盤周りの筋肉を鍛える体操はインナーマッスルにも効果的です。

是非、骨盤矯正パンツ。ショーツをうまく利用してください。

 - 骨盤のゆがみ