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顔のゆがみの原因は骨盤のゆがみが影響しています

      2019/10/22

顔のゆがみと骨盤のゆがみの関係

自分の顔を鏡で見て、中心で分けた右と左で顔のバランスが違うと思ったことはありませんか?

生まれつきならば仕方ありませんが、何年か前の写真と見比べても明らかにゆがんできているような気がしたら、もしかするとそれは骨盤がゆがんでいるせいかもしれません。

骨盤のゆがみから背骨を介して頭蓋骨もゆがみます。頭蓋骨は23個のパーツが絶妙なバランスで組み合わさっており、日常の何気ない習慣によって少しずつ本来あるべき場所からずれたりしてゆがんでいきます。

頬杖をつく、食べるときに片側でばかり噛む癖がある、寝ているときの歯ぎしりの癖など、頭蓋骨をゆがませる要因はいろいろあります。耳のすぐ下にある側頭骨がずれて歯のかみ合わせも悪くなり、それこそが顔をゆがませる一番の原因になっています。

頭蓋骨のゆがみは首へも影響し、肩や腰が痛くなることもあります。また、骨盤には上半身と下半身のバランスを保つという重要な役割があります。骨盤が左右にゆがむと上半身と下半身も左右に傾きます。

そのままではバランスがとれませんので、目の高さを同じ位置にするために顔をもゆがませてしまいます。顔の筋肉も左右で差が出て、片方にだけクマやしわやたるみが出たり、血行も悪くなって肌や顔色にも影響し、むくみが出ることもあります。身体はよくできていて、全てつながっていて互いにバランスを取り合っています。鏡の中の自分の顔の、眉、目、鼻、ほお骨、口角、顔の幅と見比べてみて、高さや大きさが違ったり曲がっていたりしたら、一度骨盤のゆがみを疑ってみましょう。

更年期障害を悪化させているのは骨盤のゆがみかもしれません

更年期障害とは、女性の閉経期前後くらいになると卵巣機能が低下し、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が低下してバランスが崩れ、様々な症状が起こる症候群です。男性にも更年期障害はありますが、男性ホルモンであるテストステロンの分泌量低下が女性の場合よりも緩やかであり、個人差はありますが大抵はあまり表に症状が出にくい傾向があります。日常生活の妨げにもなることもある更年期障害ですが、骨盤のゆがみやゆるみがその症状をひどくしている可能性があります。

女性の骨盤は年をとるにつれてだんだん開いていきます

元々、生理や出産、閉経で開きやすくなっているので、老化による筋肉の衰えが更に骨盤のゆがみを進行させてしまいがちです。骨盤の開く途中経過がスムーズであれば、更年期の経過もスムーズに進みます。女性ホルモンは卵巣から分泌されますので、元から骨盤のゆがみがあると当然ですが腔内の卵巣に悪い影響があります。

骨盤は自律神経とも連動しており、心の状態が骨盤の開閉にも影響します

更年期障害の症状が重い方の多くに、骨盤のゆがみが見られるとも言われています。まだ更年期に差し掛かっていない若い女性でも、生活の乱れやダイエットのしすぎ、ストレスなどが原因でホルモンバランスが崩れて若年性更年期障害になる方もいます。更年期障害は自覚症状が中心となる症候群で、いち早く気づいて心身のリフレッシュや民間療法に励む方も居られるようです。ですが、糖尿病やメニエール病、甲状腺機能障害、うつ病、子宮筋腫など間違いやすい病気もあるので、まずは本当に更年期障害であるかどうかを病院で調べてもらってください。

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