筋肉トレーニングは髭が濃くします。
2020/03/08
男性の中には、日頃体を鍛えるために、バーベルをはじめ色々な筋肉トレーニングをしていると思います。
確かに筋力トレーニングをすると男らしくなりますし、男子力を上げるためには筋肉トレーニングは大事だと思います。
筋肉トレーニングが髭を濃くします
筋力トレーニングと髭の濃さは、あまり関係ないと思われますが、実は筋トレも髭を濃くしてしまう原因なのです。
体を鍛えるという行動は、脳に影響を及ぼします。脳に影響を与える事により男性ホルモン（エステステロン）の分泌を促進します。その男性ホルモンの分泌が髭を濃くしてしまうのです。
また、筋肉を鍛えている人は、食事もお肉中心になります。肉食系の人は髭が濃くなりやすいでも説明しましたが、お肉を中心の食生活になると男性ホルモン（エステステロン）が多く分泌されます。
その結果として髭が濃くなってしまうのです。
ワイルドな男性は、女性にもモテるとは思います。しかし、なにせアンケート結果にも反映しているように、日本の女性は「髭ヅラ」の男性が極端に嫌いなのです。
あまり筋肉を鍛えすぎて男性ホルモンを分泌させて、髭も同時に濃くなってしまって女性に嫌われてしまっては、元も子もありません。
筋肉トレーニングも男子力向上の為には必要だと思いますが、サッパリした男性を目指すのであれば、ホドホドにしないといけませんね。
まとめ
男性のヒゲを濃くする理由としては、男性ホルモンが大きく関係しています。
髭を薄くするためには、男性ホルモンを抑制する事を考えないといけませんね。
筋トレを少なくして男性ホルモンを少なくするのも大切なことですが、それ以外にも髭の周りの男性ホルモンを少なくしてあげることもできます。
髭を薄くするのに効果的なローションを利用することも効果的ですよ。
