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気になる情報をまとめています。

「 腸活 」 一覧

オリゴ糖

オリゴ糖は腸内環境に与える影響とは

  2020/01/04    腸活

オリゴ糖とは小糖類とも言われる糖の一種です。 最近では、オリゴ糖についてお腹に良 …

善玉菌を増やす食べ物

善玉菌を増やす為の食べ物

  2019/12/29    腸活

腸内環境を整える事により、体の調子はよくなります。便秘気味の人にとっては便通が良 …

善玉菌の種類

善玉菌の種類について

  2019/12/29    腸活

人間の腸内には約300種類、100兆個、約1キログラムの細菌が住んでいます。それ …

便秘が太る理由

便秘になると太る理由は〇〇

  2019/12/15    腸活

便秘の状態が続くと危険です。 みなさん便秘で悩んでいませんか。 もう三日以上出て …

便秘には食物繊維が効果的

便秘を治すためにはには食物繊維が効果的

  2019/12/15    腸活

便秘には食物繊維が必要だと言われています。 たしかに昔から「便秘になったら野菜を …

機能性ヨーグルト

普通のヨーグルトと、機能性ヨーグルトの違いは?

  2019/12/15    腸活

機能性ヨーグルットって言葉があるけど普通のヨーグルトとどこが違うのでしょうか? …

便秘と口臭の関係

便秘になると口臭・体臭が強くなるのか?

  2019/12/15    腸活

便秘になると口臭・体臭が強くなるっていうのは本当なのでしょうか。 便は本来はすぐ …

便秘と腰痛の関係

便秘になると腰痛になるのか?

  2019/12/15    腸活

便秘がひどくて腰痛がなかなか治らないと人は意外と多いのです。便秘と腰痛の関係を調 …

腸内環境を良くしましょう

腸内環境の良し悪しが身体全体の健康状態に影響

  2019/12/15    腸活

腸内環境の良し悪しが全身の健康状態と関係します。 全身の健康をつかさどるのは「腸 …

便秘 妊婦

妊婦さんの多くが便秘になる原因は

  2019/12/14    腸活

妊婦さんはなぜ便秘で悩む人が多いのでしょうか 妊婦さんの中には便秘で悩んでいる人 …