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顎ニキビの赤みの原因と治し方

   

あごにできた赤いニキビは他人から見ても目立っているのでしょうね。ニキビが治るまでは憂鬱な気持ちで過ごさなければいけないし、本当にイヤですね。でも、なぜ、この様な赤ニキビができてしまうのでしょうか。

あごニキビの赤みの原因と治し方

ニキビの悪化していくステップは、白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビの順に悪化していきます。

ニキビの段階別呼び方

赤ニキビの段階は皮脂が詰まっているだけではなく、炎症を起こしている段階です。

この段階まで来ると、周辺の皮膚組織がダメージを受けるので、上手に治さないと跡が残ります。

手で触ったり、潰したりするのは絶対ダメです。気をつけてください。

ニキビをつぶしてはダメ

赤いニキビを上手に治すにはどうしたら良いのでしょうか?

ニキビ治療の基本は、まずは汚れを取る為の洗顔です。

洗顔方法を正しく理解しておくことが大事です。洗顔方法としては、一日2回、低刺激の洗顔料で洗うくらいにしましょう。刺激の強い洗顔料は、気持ちよく感じますが、ニキビにはよくありません。

洗顔後は、保湿効果のある化粧水、美容液、乳液で徹底的に保湿をして、肌に潤いを与える事が大事です。

夜は早く眠り、肌のターンオーバーを促しましょう。この肌のターンオーバーが正常になる事により、皮膚の上部の角質が剥がれて、赤ニキビは無くなっていくのです。

食べ物に関しては、野菜たっぷりの栄養バランスの良い物を一日三回採るようにしましょう。油ものや甘いものはニキビを悪化させてしまうので、極力避けるようにしましょう。

運動をする事は、血流をよくするため、肌の活性化の為にも必要なのです。適度な運動を心がけましょう。

あごニキビの赤みを悪化させる原因のまとめ

  • 刺激の多いスクラブ入りの洗顔料を割けて、刺激の少ない洗顔料で一日2回位の洗顔を心がけましょう
  • 手で触ったり、潰したりすると、赤ニキビを悪化させます、次の段階の黄色いニキビになったり、跡が残るので気をつけてください。
  • 一日何回も洗顔するのは、肌のインナードライを招き、更にニキビを悪化させる可能性があるので、洗顔したいのは分かりますが洗い過ぎは要注意です。
  • 一番大事なのが肌の徹底保湿です。大人ニキビである、あごニキビの最大の原因は、肌の乾燥なのです、徹底保湿に心がけましょう。

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